06 Jan Nouveaux Ateliers 2023!
Le centre les Digues vous a concocté pour cette année 2023 :
1/Sophie Meurs et Anne Laurent proposent 2 matinées sur le thème:
« Harmoniser nos énergies selon les saisons »
- Le 25/03: « le Printemps et l’énergie du BOIS- comment se rebooster »
- Le 10/06: « L’Ete et l’énergie du FEU- comment en profiter ».
De 9h à 12h- 65€/pers.
Réservations: 0493/03.29.77 (Sophie) ou 0473/69.04.39 (Anne)
de 9h à 12h les 25/03 et 10/06
65 euros la matinée
Contact : 0499/73.19.24
2/ “Se (re)-construire grâce à l’IKIGAI”
avec Milène Gossiaux
1 module de 3 séances par mois les lundis de 9h30 à 12h30
(80 euros/séances)
Une partie peut être prise en charge par la mutuelle.
Contact : 0474/74.74.21
Prochaines dates:
– 16/01;23/01;30/01
– 13/02; 20/02; 27/02
– 6/03; 13/03; 20/03
– 27/03 ; 03/04; 17/04
– 24/04; 8/05; 15/05
– 22/05; 29/05; 5/06
3/Module “Je me ressource” de prévention à l’épuisement avec Le Docteur Charlotte Debrus et Delphine Vanderschueren, psychologue.
Module 1 : Samedi 4/02 de 9h à 12h; Jeudis 16/02,9/03, 23/03 de 9h à 10h30
Module 2 : Samedi15/04 de 9h à 12h Jeudis 20/04, 25/05,8/06 de 9h à 10h30
Possibilité de prise en charge par l’INAMI
Contact : 0478/77.02.07
4/YOGA Pranayama et Méditation avec Aurélie Dath
10 et 24 janvier 7 février ; 7 et 21 mars 4 et 18 avril 16 et 30 mai & 13 et 27 juin
Contact : 0474/95.23.02
5/Ateliers de nutrition les samedis matins avec Hélène Castel, nutritionniste
21/01 : Cuisine Nature
04/02 : Epuisement chronique
18/02 : Chronobiologie
11/03 : Glycémie
15/04 : Epuisement chronique
22/04 : Végé
27/05 : Graisses qui nous font du bien
Tarif: 25 euros l’atelier de 1h30
Contact : 0475/30.86.45