Pour bien démarrer 2024, l’équipe s’est réunie pour vous proposer un programme d’ateliers tout long de l’année .Ceux-ci seront présentés lors de la prochaine conférence organisée le 21 février 2024 en soirée. Au plaisir de vous y accueillir !...
C’est la rentrée aux Digues ! L’été a été ressourçant pour l’équipe et nous sommes prêts à vous accueillir pour de nouveaux ateliers. -> ” L’épuisement : mieux le connaître pour mieux s’en protéger” avec le Docteur Charlotte Debrus et Delphine Vanderschueren, psychologue. -> ”......
L’été frappe doucement à notre porte… Et avec lui le deuxième atelier d’Anne (sophrologue et psychothérapeute) et Sophie (kinésio et réflexologue) Venez vite découvrir leur atelier ayant pour thème “Eté, l’énergie du feuComment en profiter?” Quand? Samedi 10 juin 2023, de 9-12h Où? Centre les......
Le mois de mars arrive, avec son lot de nouveaux ateliers! -11/03 : Atelier nutrition :”Accro au sucre, comment décrocher?” avec Hélène Castel (0475/30.86.45) -7 et 21/03 : Yoga Pranayama avec Aurélie Dath (0474/95.23.02) -25/03 : “Harmoniser nos énergies selon les saisons : le printemps”......
Le centre les Digues vous a concocté pour cette année 2023 : 1/Sophie Meurs et Anne Laurent proposent 2 matinées sur le thème: « Harmoniser nos énergies selon les saisons » Le 25/03: « le Printemps et l’énergie du BOIS- comment se rebooster » Le......
🌿On l'attendait avec impatience, et le voilà! Le troisième podcast de Virages, avec en guest star le Dr Debrus, est consacré aux pistes pour tâcher de diminuer le stress.Le stress est une perception d'un déséquilibre entre des pressions que nous subissons ou que nous nous imposons et les ressources qui s'épuisent. Comment rééquilibrer cette balance lorsque les pressions prennent plus de poids que les ressources et les choses qui n'ont font du bien ? 🌿🎧Virages, un podcast à écouter et réécouter!open.spotify.com/episode/6ChybpnEeSKOa2A4hNpA2AListen to this episode from Virages - Des pistes pour avancer autrement ! on Spotify. 3ème et dernier épisode consacré au stress avec notre invitée, le docteur Charlotte Debrus. Après avoir donner des pistes pour éviter l'épuisement et l'effondrement, ce nouvel épisode est lui consacré aux ... ... See MoreSee Less
🌿🌿🌿Après un premier podcast posant la définition du surmenage, de l'épuisement et de l'effondrement, le Dr Debrus intervient dans un nouvel épisode, plus concret, qui nous invite à être plus attentifs aux signaux d'alerte : irritabilité, fatigue ou manque de sommeil par exemple 🌿🌿🌿🎧Virages, un podcast à écouter et réécouter!open.spotify.com/episode/4kbZWYY5g5udXOrtWJiP1sListen to this episode from Virages - Des pistes pour avancer autrement ! on Spotify. Deuxième épisode conscaré au stress avec le Docteur Debrus. Cet épisode, plus concret, vous invite à être plus attentifs aux signaux d'alerte : irritabilité, fatigue ou manque de sommeil par exemple. Zoom en... ... See MoreSee Less
Les Docteurs Charlotte Debrus et Yasmin Abid en collaboration avec Delphine Vanderschueren, psychologue, sont heureuses de vous annoncer la création du Centre “Les Digues”, centre de médecine et consultations “Ressource” pour la prise en charge du stress et de l’épuisement, au cœur du village d’Ittre
Les Digues, un centre de soin au cœur du village d’Ittre
Coordonnées
Email : centrelesdigues@gmail.com
Accès parking :
Pour davantage de facilité, le centre “Les Digues” vous propose de vous garer soit dans le parking Grand Place ( pour les rendez-vous de médecine générale), soit de vous garer au parking du délitraiteur ( pour les rendez-vous du centre ressource).
