Jacqueline Gasquard
Je suis psychologue du travail et psychologue clinicienne – Psy-coach et Formatrice. Je suis aussi maman et épouse d’un mari qui travaille dans l’international.
J’ai une carrière en entreprise (formation et RH) et en parallèle, j’accompagne les personnes dans leur développement personnel depuis 20 ans. Cette double casquette est un atout pour vous accompagner dans cette traversée de crise qu’est l’épuisement et le burn-out. Aujourd’hui, j’accompagne les entreprises dans la prévention au burn-out et le développement d’un management bienveillant et j’accompagne les particuliers dans la traversée de crise du burn-out et le développement d’une vie privée et professionnelle épanouissante.
Ma mission?
Vous aider à remettre de l’énergie et de la joie dans votre vie privée et professionnelle à travers le désencombrement de certaines croyances, habitudes, modes de fonctionnement et même, votre maison.
Les thématiques que j’accompagne ?
La surcharge de travail
La gestion du stress
Les difficultés de communications
Le harcèlement au travail
L’épuisement et le burn-out professionnel
La gestion de son manager
Développer un management bienveillant
Mais aussi, dans le domaine du développement personnel et de la vie privée :
Développer son assertivité, sa confiance en soi et son estime de soi,
Trouver un juste équilibre entre la vie privée et la vie professionnelle.
Mettre de l’ordre dans sa tête, dans sa vie et parfois même dans sa maison
La gestion des émotions
La communication saine
Le deuil
Le désir d’enfant
Comment?
Je vous accompagnerais avec une attitude de psy-coach c-à-d que nous partirons de votre situation présente pour amorcer un mouvement, un changement à partir de petits exercices à l’intérieur et parfois même dehors !
Prêt(e) pour démarrer un chemin ensemble ?